Présentation de la thérapie DNR
La DNR (Deep Neural Repatterning) ou Restructuration Profonde du Système Neurologique est une approche thérapeutique développée en 2005 par les époux Vernois. Comme toutes les thérapies brèves, pour résoudre une problématique, la DNR ne va pas s'intéresser au "pourquoi" du problème mais plutôt à "comment" le solutionner.
C’est une méthode innovante qui s'inspire et combine différentes techniques telles que :
✔️ EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires)
✔️ IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires)
✔️ EFT (Techniques de Libération Émotionnelle)
Ces approches sont reconnues pour leur efficacité dans le traitement des traumatismes et des souffrances psychiques.
La thérapie DNR est une méthode multidimensionnelle fondée sur le travail des sous-modalités sensorielles et la stimulation bilatérale du cerveau à travers des mouvements oculaires, des tapotements rythmiques ou des sons alternés. Cette stimulation facilite la réorganisation des connexions neuronales, permettant de libérer et surmonter les blocages émotionnels ou comportementaux et de reprogrammer les réponses automatiques du cerveau.
La DNR est une méthode thérapeutique qui offre un cadre de soin sécurisant et confortable pour le patient qui n’est pas exposé à revivre la situation traumatique pour traiter et se libérer des blocages ou charges émotionnelles qui y sont attachés.
En résumé, la thérapie DNR est une technique puissante qui permet la prise en charge de diverses problématiques psychologiques et émotionnelles qui impactent le quotidien des personnes concernées. La DNR vise à créer des changements durables en rééduquant le cerveau pour qu'il réponde différemment aux situations problématiques. Elle s'adresse aux enfants comme aux adultes.
Le déroulement d'une séance
Sur rendez-vous au cabinet ou en téléconsultation
Une séance de thérapie DNR (Deep Neural Repatterning) se déroule généralement comme suit :
La séance commence par une discussion où le thérapeute évalue les défis ou les blocages spécifiques que le patient souhaite surmonter. Puis, dans un second temps, le praticien aide le patient à identifier les schémas de pensée ou les comportements qui sont à l'origine de ses difficultés. À l'aide de techniques et de protocoles spécifiques, le thérapeute guide ensuite le patient pour reprogrammer ses schémas, en favorisant des réponses plus adaptées et positives.
Les techniques employées pour transformer la représentation d'un traumatisme avec la DNR sont simples, rapides et efficaces. Comme il s'agit d'une méthode très précise, il ne faut qu'une à deux séances pour obtenir le résultat escompté. Le patient se sent rapidement libéré, et ce, sans en subir les effets secondaires.
📌 À l'issue de la séance, le patient constate instantanément les bienfaits de la séance et est encouragé à pratiquer les nouvelles stratégies de réponses dans sa vie quotidienne pour renforcer les changements.
Les indications et les bienfaits
Elle peut être recommandée pour diverses problématiques telles que :
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Les traumatismes (légers ou sévères), pour travailler sur les répercussions émotionnelles des expériences traumatisantes,
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Les phobies et peurs inconscientes, pour aider à diminuer les réactions disproportionnées,
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La gestion du stress et des angoisses, pour aider à réduire les niveaux d'anxiété et à reprogrammer les réponses au stress,
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La dépression et troubles anxieux, pour travailler sur les schémas de pensée négatifs et encourager des perspectives plus positives,
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Les douleurs chroniques, pour soulager certains effets et favoriser le bien être,
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Les pensées récurrentes,
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Les croyances limitantes,
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La réactualisation des savoir-faire perdus,
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